Sei mai stato il GENITORE di TE STESSO?
Eri una bambina, eri un bambino..
Ti hanno mai detto di amare te stessa/o?
Ti hanno mai detto di ringraziare ogni mattina il tuo cuore, i tuoi polmoni, il tuo intestino, il tuo cervello, le tue braccia, le tue gambe,.. perché ti hanno portato fino a lì?
Ti hanno mai detto di congratularti con te stessa/o per tutto ciò che sei riuscita/o a fare, per tutte le sfide che sei riuscita/o a superare?
No! Ma..
Nessuno ti ha mai detto di farlo, lo so..
Io come te, sono cresciuta nell'epoca del "se pensi a te stessa/o significa che sei egoista" e del "si fa così perché è sempre stato fatto così" e vuoi il finto perbenismo, la religione mal interpretata o tutto insieme, ma.. Tutti professavano di aiutare gli altri, di amare il prossimo e MAI di amare se stessi.
Ma come faccio ad amare il prossimo se non amo prima me stesso? Come faccio ad aiutare qualcuno se io sono il primo a dover essere aiutato?!
Oggi ti svegli e sei un'adulta, un adulto.
Vivi in un'epoca di Supereroi e Wonder woman, ti svegli la mattina e nemmeno fossi una gazzella, inizi a correre, perché l'agenda ti ricorda le centinaia di "to do" previste per la giornata, i mille impegni, incontri, trattative, viaggi, conferenze, obblighi che dovrai portare a termine prima che la tua mente inizi a vacillare e le tue gambe a tremare..
Ed è così che ti ritrovi da un giorno all'altro a non riconoscerti più, a non sapere più chi sia quella persona nello specchio la mattina e perché quel corpo abbia così tanto da lamentarsi...
Dolori un giorno ad una spalla, l'altro ad una gamba, l'altro ancora al collo, alle ginocchia, ai piedi..
Pensi di essere invecchiata/o e rimpiangi i tuoi 20 anni, ma..
Ti sei mai presa/o davvero cura di te? Ti sei mai amata/o per la bellissima persona che sei?
Ti hanno mai detto di amare te stessa/o?
Ti hanno mai detto di ringraziare ogni mattina il tuo cuore, i tuoi polmoni, il tuo intestino, il tuo cervello, le tue braccia, le tue gambe,.. perché ti hanno portato fino a lì?
Ti hanno mai detto di congratularti con te stessa/o per tutto ciò che sei riuscita/o a fare, per tutte le sfide che sei riuscita/o a superare?
No! Ma..
Nessuno ti ha mai detto di farlo, lo so..
Io come te, sono cresciuta nell'epoca del "se pensi a te stessa/o significa che sei egoista" e del "si fa così perché è sempre stato fatto così" e vuoi il finto perbenismo, la religione mal interpretata o tutto insieme, ma.. Tutti professavano di aiutare gli altri, di amare il prossimo e MAI di amare se stessi.
Ma come faccio ad amare il prossimo se non amo prima me stesso? Come faccio ad aiutare qualcuno se io sono il primo a dover essere aiutato?!
Oggi ti svegli e sei un'adulta, un adulto.
Vivi in un'epoca di Supereroi e Wonder woman, ti svegli la mattina e nemmeno fossi una gazzella, inizi a correre, perché l'agenda ti ricorda le centinaia di "to do" previste per la giornata, i mille impegni, incontri, trattative, viaggi, conferenze, obblighi che dovrai portare a termine prima che la tua mente inizi a vacillare e le tue gambe a tremare..
Ed è così che ti ritrovi da un giorno all'altro a non riconoscerti più, a non sapere più chi sia quella persona nello specchio la mattina e perché quel corpo abbia così tanto da lamentarsi...
Dolori un giorno ad una spalla, l'altro ad una gamba, l'altro ancora al collo, alle ginocchia, ai piedi..
Pensi di essere invecchiata/o e rimpiangi i tuoi 20 anni, ma..
Ti sei mai presa/o davvero cura di te? Ti sei mai amata/o per la bellissima persona che sei?
Non preoccuparti, ho una fantastica notizia per te!
Resetta ogni pensiero, respira profondamente e rilassati perché:
Hai tutto il tempo per goderti un tramonto, una passeggiata nella natura, per ascoltare il silenzio o contemplare il mare, per leggere il tuo libro preferito o meditare, per riscoprire il tuo corpo e le meravigliose sensazioni che può regalarti, perché sei VIVA/O, ma..
Devi impara a diventare il genitore di te stesso! (Un genitore fa sempre ciò che reputa il meglio per il proprio figlio!)
Hai tutto il tempo per goderti un tramonto, una passeggiata nella natura, per ascoltare il silenzio o contemplare il mare, per leggere il tuo libro preferito o meditare, per riscoprire il tuo corpo e le meravigliose sensazioni che può regalarti, perché sei VIVA/O, ma..
Devi impara a diventare il genitore di te stesso! (Un genitore fa sempre ciò che reputa il meglio per il proprio figlio!)
Hai il diritto/dovere di prenderti cura del tuo corpo
Hai il diritto/dovere di prenderti cura dei tuoi sentimenti
Hai il diritto/dovere di essere te stesso
Hai il diritto/dovere di essere felice
Riprenditi il tuo tempo, la tua gioia di vivere, la leggerezza di una risata, la liberazione di un pianto trattenuto da troppo tempo, riprenditi il tuo corpo e amalo, riprendi la tua anima e liberala.
Chiamami e personalizzeremo insieme la tua, meritata, rinascita.
Hai il diritto/dovere di prenderti cura dei tuoi sentimenti
Hai il diritto/dovere di essere te stesso
Hai il diritto/dovere di essere felice
Riprenditi il tuo tempo, la tua gioia di vivere, la leggerezza di una risata, la liberazione di un pianto trattenuto da troppo tempo, riprenditi il tuo corpo e amalo, riprendi la tua anima e liberala.
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Ti risponderò il prima possibile, grazie e buona giornata!
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