"L'ANIMA e il CORPO sono UNA sola e UNICA cosa"
Ti senti i muscoli del COLLO e delle SPALLE contratti, rigidi e doloranti?
STRESS
ANSIA
ECCESSIVE PREOCCUPAZIONI
CONFLITTI INTERIORI
STATI EMOTIVI INESPRESSI
Possono essere gli elementi scatenanti..
Probabilmente stai vivendo un periodo di forte stress psicologico e i tuoi muscoli si sono irrigiditi, provocandoti dolore e fastidi al collo e alle spalle.
Il nostro fisico e la nostra mente sono correlati più di quanto pensiamo, lo stress mentale si riflette sul nostro corpo, spesso senza che noi ce ne accorgiamo.
Se avverti tali sintomi, non trascurarli, perché potresti andare in contro a:
Contratture, strappi e blocchi muscolari
Movimenti limitati e dolori persistenti
Debolezza generale
Disturbi del sonno
COSA PUOI FARE ?
Solitamente quando i muscoli sono contratti a causa di fattori di stress mentali/emotivi, l'unica soluzione è allentare la tensione, ma come?
PRENDITI CURA DI TE!
Concediti delle pause in cui poter svuotare la tue mente, tramite tecniche di rilassamento come lo yoga e la meditazione
Concediti delle pause in cui poter distendere e sciogliere la tua muscolatura, tramite massaggi rilassanti effettuati da un massaggiatore professionista.
Il massaggio rilassante, effettuato da mani esperte, oltre ad avere poteri distensivi sul corpo e quindi sulla mente, lavora a 360° perché:
drena i liquidi
favorisce il circolo emolinfatico prevenendo l'adipe e la cellulite
COSA ASPETTI?
INIZIA SUBITO A VOLERTI BENE!
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